6 вересня о 18:00 відбуватиметься приватний захід на тему: Комплексне навчання по ортопедичних  та хірургічних рішеннях Straumann.

Навчання відбуватиметься в рамках сертифікації клініки як офіційного провайдера (партнера) Straumann в Україні.

Фотозвіт з приватного заходу:https://drive.google.com/drive/folders/1aSFi63gffV8e6jlWXnQz6MrMd9LFwMN5

Cпеціаліст зі здорового харчування, Ольга Дорош, відкрила для нас багато корисної інформації про вітаміни і мінерали на третій лекції. Відвідувачі отримали відповіді на свої запитання щодо визначення їх необхідної кількості в організмі людини та продуктів, в яких їх найбільше!

            Окрім цікавих рецептів і рекомендацій щодо покращення та насичення свого раціону корисними продуктами, Ольга також ділилася цікавими історіями життя, що додавало лекції емоційного забарвлення.

            Важливою ця лекція могла б стати для вагітних чи молодих мам, Оля розповіла для чого потрібно вживати ті чи інші продукти та яка з них користь мамам і їх малюкам!

            Не варто забувати, що алкоголь, нікотин, кофеїн та антибіотики знижають ефективність чи навіть руйнують вітаміни, що так важливі нашому організму. Навіть 50 грам червоного вина можуть зашкодити Вам при неправильному харчуванні. Також, неабияк ускладнюють засвоєння вітамінів снодійні засоби, тож Оля вважає, варто спробувати все, а до медикаментів, які допомагають заснути, звертатися вже в останню чергу.

            До речі, а Ви знали, що молоко і фрукти/ягоди поєднувати не варто?) Отже, не забувайте піклуватися про свій організм та перевіряти його на забезпеченість вітамінами, це принесе користь не лише здоров’ю Ваших органів, а й відзначиться на шкірі та волоссі J

В нашому коворкінгу можна не тільки працювати, а ще й дізнатись, як покращити власне здоров’я правильним харчуванням!  Ольга Дорош, спеціалістка зі здорового харчування та фітнес-тренерка, провела неймовірно цікаву лекцію з правильного харчування, де й показувала розміри порцій, що там повинно бути, і розтрощувала міфи.

Кількість отриманої інформації про правильне харчування била всі рекорди, за годинну лекції ми дізнались насправді, скільки води треба пити, скільки та яку їжу треба їсти, а також у якій кількості, як ваш вік і фізичні навантаження впливають на обсяги необхідної їжі.

Але те, що вразило найбільше, – це те, що здорове харчування не обов’язково несмачне й повної відмови від «щастя їжі» не потребує! Здорове харчування – це не позбавлення радості життя й ваших улюблених смаколиків. Бо, якщо ви не будете отримувати звичного задоволення від їжі, то найкраще, що станеться, – це ваша дієте закінчиться через тиждень-два. Але все одно це – деяка корекція та, звісно, зусилля, які зроблять вас набагато здоровішим та сильнішим і, звісно, готовим до нових Вершин!

Дата/час

15.08.2018 19:00 – 20:30 Uhr

ЦінаUAHВільні місця0

Місце проведення події

Тренер

Ми з радістю повідомляємо вам, що 1 серпня наша #territorycoworking ВІДКРИВАЄТЬСЯ
м.Львів , вул. Кн.Ольги,114
Графік роботи:
Пн. – Нд. з 9:00 – 22:00
Ми чекаємо вас