Харчування для довголіття та молодості

ТМ Зерновита спільно із Школою здорового способу життя
“Active Life”, запрошують вас на лекцію на тему: ” Харчування
для довголіття та молодості”.

На лекції будемо обговорювати основні тези:
– Біологічне старіння: на що ми можемо впливати.
– Чому стрес та нестача сну підсилюють процес старіння.
– Яка їжа підсилює процеси старіння, та чого слід уникати.
– Принципи харчування для здорового довголіття.
– Аутофагія, як активувати процеси очищення організму.
– Чим годувати кишковий мікробіом, який робить нас молодими.
– Блакитні зони світу: де найбільше довгожителів і чому.
– Генна терапія у боротьбі зі старінням: куди крокує наука.

Спікери:
засновниці Школи здорового способу життя
“Аctive Life”:

Ольга Дорош – фізіолог людини, хімік-біолог,
експерт з питань біохімії та корисної кулінарії, консультант зі
здорового харчування

Анна Корнейчук –
засновник проекту схуднення AntiFat, сертифікований
спеціаліст з питань здорового харчування, відомий фітнес-
тренер